Blogg
utfordring
Din innerste intensjon ✨
✨ MediYoga & Kundalini Yoga – Nøkkelen til å løse opp i gamle mønstre og skape nye veier ✨
Vi bærer alle på historier. Noen av dem er våre egne, andre har vi arvet fra generasjoner før oss. Historier om frykt, bekymringer, begrensninger, men også kjærlighet, styrke og håp. Disse historiene skaper mønstre i oss – måter vi reagerer på, tenker på og handler på. Mange av disse mønstrene er så inngrodde at vi ikke engang legger merke til dem før livet setter oss i situasjoner der vi må stopp…
Å våge å være sårbar- Veien til indre frihet
Jeg har ord for uka for tiden, og denne uka er det Sårbarhet 💖.
For å vokse trenger vi å tørre å være sårbare, vise at vi er sårbare 🌱. Vi er ikke supermennesker 🦸♀️🦸♂️ som kan stå i alt alene til enhver tid. Vi er sårbare mennesker som trenger hverandre! 🤝 Vi trenger å kunne be om hjelp 🙋♀️ like mye som vi er der for andre med en hjelpende hånd 🤲. Vi trenger å innrømme at vi er sårbare, at akkurat nå klarer jeg ikke dette helt alene – uten å gå i offerrollen, men be om hjelp og støtte ❤️🩹.…
Ren lever - ren sjel
I år er temaet i Hjerterommet medlemsportal renselse, og det handler om å gi slipp, rense ut det vi ikke trenger å bære med oss lengre. Helhetlig, både kroppslig, mentalt og emosjonelt. Det handler om å lytte til kroppen, fordi den vet hva vi trenger, men hvordan kan vi vite det med alt støyet som vi har rundt oss i dagliglivet.
I januar startet vi med yoga for lever- og galleblære meridianen, og om du ønsker å gjøre en skikkelig rens for deg selv kan jeg komme med noen tips i dag.
Alle funk…
Kategorier
- Nyheter (11)
- retreat (1)
- mediyoga (21)
- gong (1)
- vegetar (1)
- meditasjon (15)
- stillhet (5)
- natur (4)
- mantra (4)
- lyd (2)
- vibrasjon (4)
- eteriske oljer (5)
- energier (9)
- verktøy (4)
- reise (1)
- utfordring (3)
- utavkomfortsonen (2)
- yoga (12)
- pusten (10)
- chakrasystemet (7)
- energisystemet (8)
- inspirasjon (19)
- motivasjon (4)
- selvutvikling (13)
- egenomsorg (15)
- renselse (4)
- gislipp (7)
- indrereise (10)
- harmoni (5)
- balanse (12)
- personligblogg (3)
- livet (2)
- indreogytrereise (3)
- livsstil (3)
- følelser (3)
- leverrens (1)
- meridiansystemet (1)
- kjærlighet (1)
- hvemerdu (1)
- yogapraksis (1)
- moderjord (1)
- jording (1)
- kosthold (1)
- forskning (2)
- rygghelse (1)
- flyt (1)
- facereading (1)
- facereading (1)
- livetsreise (1)
- gud (1)
- tvil (1)
- tro (1)
- facereading (1)
- Network Marketing (1)
- eteriske oljer (1)
- tro (1)
- åpent sinn (1)
- Blogg (2)
- kjedsomhet (1)
- janteloven (1)
- skapdegselv (1)