egenomsorg

I dag snakker jeg om å gi og ta imot kjærlighet. Det kan være en kunst, og noen ganger virker det som det er vanskeligere å ta imot. Det er mange som ikke har det bra i verden og det skjer mange dårlige ting, men det betyr ikke at du må undertrykke din kjærlighet og glede fordet. Det betyr ikke at du ikke fortjener å få masse kjærlighet. 

Velkommen til å høre noen tanker jeg har rundt det her:

I år er temaet i Hjerterommet medlemsportal renselse, og det handler om å gi slipp, rense ut det vi ikke trenger å bære med oss lengre. Helhetlig, både kroppslig, mentalt og emosjonelt. Det handler om å lytte til kroppen, fordi den vet hva vi trenger, men hvordan kan vi vite det med alt støyet som vi har rundt oss i dagliglivet. 

I januar startet vi med yoga for lever- og galleblære meridianen, og om du ønsker å gjøre en skikkelig rens for deg selv kan jeg komme med noen tips i dag. 

Alle funk…

Dette er forsettelsen på en personlig blogg jeg startet med høsten 2023 på en annen kanal som du finner nederst på siden under bloggen. Jeg snakker om det som er levende i meg og det jeg synes er viktige tema i livet. Det kan også være om det som skjer i livet mitt. Jeg liker å være autentisk og transparent og vise hvem jeg er. Alle detaljer om livet mitt får du ikke her, men det som jeg intuitivt ønsker å dele💕

Kanskje kan du kjenne deg igjen i mine delinger, kanskje er det helt fremmed, uanse…

Godt nyttår til deg og velkommen til 2024🎉

Akkurat i dag 1 januar ble jeg inspirert etter at min samboer fortalte om en podcast hvor en dame snakket om å ha forskjellige farger på dagene. For å inspirere og motivere seg selv. Litt gøy at 1 januar er en rød dag i kalenderen og faller på en mandag i år i tillegg. ❤️

Hva med å gi ukedagene ulike farger? 

🌈Som energisystemet (chakrasystemet).  

Jeg linket det med en gang til chakrasystemet da. Vi kan koble til følelser til dagene/fargene o…