Blogg

I møte med mennesker som ofte stiller spørsmål om yoga og tro, kjenner jeg behovet for å reflektere over noe som har ligget i hjertet mitt lenge. For hvorfor er det egentlig slik at vi fortsatt henger fast i gamle måter å tenke på? Hvorfor skaper yoga, med sine enkle bevegelser og pusteteknikker, så mye motstand hos noen?

Jeg har ikke alle svarene, og jeg er heller ikke en person som har lest eller leser Bibelen mye. Likevel føler jeg en sterk forbindelse til Gud og har et ønske om å forstå mer…

Network marketing har åpnet en unik dør for meg – muligheten til å skape noe eget, bygge økonomisk trygghet, og samtidig jobbe med noe jeg virkelig brenner for: eteriske oljer. Disse oljene gir kraftig emosjonell støtte, og jeg har selv opplevd hvor mye de kan bidra til ro, glede og balanse i livet.

Min Reise med Network Marketing

Jeg startet i 2019, og siden da har reisen med network marketing og eteriske oljer gitt meg mer enn jeg kunne forestille meg. Etter en periode borte er jeg nå klar t…

Visste du at ansiktet ditt forteller historien om din indre verden? 🌌 Facereading er en eldgammel kunst som handler om å lese trekkene, linjene og uttrykkene i ansiktet for å få innsikt i både fysisk og emosjonell helse, personlighet og erfaringer. 🌱 I dagens travle verden glemmer vi ofte å lytte til kroppens signaler – og ansiktet vårt er ett av de mest uttrykksfulle speilene for vårt indre liv. 💭💖

Hva er Facereading?
Facereading er en teknikk med røtter i tradisjonell kinesisk medisin 🇨🇳, hvor…

I en tid hvor livet ofte føles som et jag, tilbyr MediYoga en pause – en mulighet til å komme hjem til deg selv. Men hva er egentlig MediYoga, og hvordan kan det hjelpe deg til å finne tilbake til balansen? I dette innlegget dykker vi ned i hva MediYoga er, hvordan det fungerer, og hvorfor det kan være en verdifull praksis for å styrke både kropp og sinn.

Og som en ekstra bonus – mot slutten av bloggen finner du en invitasjon til et gratis minikurs i MediYoga! 🌟

Hva er MediYoga? 🌸

MediYoga, e…

🌿 Et nytt kapittel: Fra Korfu til Korsfjorden 🌊

Nå har jeg vært på Korfu i halvannen mnd, og jeg har én mnd igjen før jeg reiser videre. Tiden her har gitt meg inspirasjon og dyp ro, og jeg vet at jeg vil komme tilbake hit 🌸. Men før den tid venter et nytt og spennende kapittel i Korsfjorden i Alta kommune, Finnmark – et sted jeg aldri hadde hørt om før, men som nå føles som det rette stedet for meg 💚.

I mange år har jeg hatt en lengsel etter å bo mer landlig, mer privat og nærmere naturen 🌲. …

Healing Mantra: Ra Ma Da Sa – Universell Helbredelse

I en verden full av utfordringer og ubalanser, søker mange etter verktøy for å finne indre ro og styrke. Et av de mest kraftfulle verktøyene fra yogatradisjonen er mantraer – lydvibrasjoner som påvirker både kropp og sinn på dype nivåer. Blant disse er Ra Ma Da Sa et av de mest kjente og kraftfulle healing-mantraene. Det sies å bære energien av universell helbredelse og harmoni.

Hva betyr Ra Ma Da Sa?

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung er et mantra…

✨ Gjøren og væren – Finn balansen med yoga, facereading og pust ✨

I en hverdag fylt med gjøremål, kan vi lett glemme å ta pauser for bare å være 💫. Det er i disse øyeblikkene vi finner roen og balansen mellom handling og stillhet, mellom gjøren og væren 💖.

I dag deler jeg en pustemeditasjon som vil hjelpe deg å balansere disse to energiene. Sett av noen minutter til deg selv, og bli med på denne reisen innover 🧘‍♀️.

🎥 [SE VIDEO HER] 🎥

👉 Finn en behagelig sittestilling, lukk øynene og følg …

Jeg har ord for uka for tiden, og denne uka er det Sårbarhet 💖.

For å vokse trenger vi å tørre å være sårbare, vise at vi er sårbare 🌱. Vi er ikke supermennesker 🦸‍♀️🦸‍♂️ som kan stå i alt alene til enhver tid. Vi er sårbare mennesker som trenger hverandre! 🤝 Vi trenger å kunne be om hjelp 🙋‍♀️ like mye som vi er der for andre med en hjelpende hånd 🤲. Vi trenger å innrømme at vi er sårbare, at akkurat nå klarer jeg ikke dette helt alene – uten å gå i offerrollen, men be om hjelp og støtte ❤️‍🩹.…