Kjenner du at noe inni deg lengter etter mer ro, frihet og ekte nærvær?
Det starter med et lite øyeblikk hvor du stopper opp – og lytter.
Her finner du MediYoga, pust, refleksjon og naturlige verktøy som kan støtte deg til mer ro i kroppen og klarhet i livet.
Stopper du noen gang opp og kjenner etter?
Eller er du fanget i alt som må gjøres – alt du burde være, alt du burde få til?
Hvis noe inni deg lengter etter mer ro, mer nærvær og mer kontakt med deg selv,
da er du på rett sted.
mine tjenester
Et trygt fellesskap for mer ro og kontakt med deg selv.
• MediYoga-programmer
• pust og avspenning
• støtte til nervesystemet
✨ Nye programmer legges til jevnlig
🌿 Retreat i Korsfjorden | 23.–26. April 2026
En helg med ro, yoga og næring – omgitt av hav, fjell og stillhet.
Inkluderer myke yogaøkter, nydelige måltider, enkeltrom i koselige hus, naturturer, badstue, frivillige workshops og tid til bare å være. Passer for alle.
Et 40-dagers program for refleksjon og indre retning – hvor du stopper opp, lytter innover og kommer nærmere det som er sant for deg.
• daglig MediYoga
• refleksjon og egenomsorg
• mer ro og klarhet
✨ Tilgang i ett år
En reise tilbake til deg selv – med MediYoga og pust.
• korte og lengre yogaprogram
• pust og avspenning
• støtte for stress og søvn
✨ Gjør yogaen i ditt eget tempo ✨ Tilgang i 12 uker
Hvem er jeg?
Jeg er en lidenskapelig veileder for indre ro og balanse. Gjennom pust, bevegelse og refleksjon ønsker jeg å inspirere deg til å finne styrke, nærvær og harmoni i hverdagen.
Etter egne erfaringer med sykdom og utmattelse oppdaget jeg hvor kraftfullt pust, bevegelse og indre arbeid kan være. I dag deler jeg disse verktøyene med andre.
Hanne Holan
Sertifisert mediyoga terapeut og -lærer, sertifisert FaceReader, har kurs i gongspilling og reiki healing, og er oljeveileder for eteriske oljer fra doTERRA.
Podcast- Lytt når du trenger inspirasjon og påfyll
Fra overlevelse til livskraft
En kanal for deg som lengter etter mer ro, mer dybde og et liv i tråd med den du egentlig er. Her deler jeg innsikter, erfaringer og verktøy som har hjulpet meg på reisen fra utmattelse til livskraft – fra et liv på autopilot til ekte nærvær.
naturlig balanse
En kanal for deg som ønsker mer ro, kraft og balanse i hverdagen. Vi deler podcast, erfaringer om eteriske oljer for stress, søvn, hormoner, nervesystem og livsstil. Målet vårt er å gjøre velvære enkelt, ekte og mulig for alle.
Hva kan eteriske oljer gjøre for deg?
Drømmer du om bedre søvn, mer energi, indre ro eller en naturlig måte å støtte kroppen på?
Jeg bruker eteriske oljer daglig som støtte for kropp, nervesystem og følelser – og deler erfaringene mine i Oljereisen.
Eteriske oljer er naturens egen gave til velvære. Med noen enkle dråper kan du skape store endringer – på en mild, effektiv og naturlig måte. Bli med i min gruppe Oljereisen hvor jeg deler om eteriske oljer ved å klikke på knappen under. Jeg anbefaler eteriske oljer fra doTERRA.
Nysgjerrig på å bygge en oljereise?
Er du klar for å ta det første steget mot en mer fleksibel og potensielt lukrativ karriere?
Kontakt meg for å lære mer om hvordan du kan bli med i vårt team og begynne din reise i network marketing!
Ta kontakt på post@hanneholan.no om du ønsker en uforpliktet samtale.
Få yoga, pust og inspirasjon rett i innboksen
Få inspirasjon til mer ro i hverdagen – med MediYoga, pust, refleksjon og eteriske oljer. Jeg deler også invitasjoner til gratis yogatimer og nyheter først.
✨ Over 300 mennesker får allerede inspirasjon her
Ingen spam. Meld deg av når du vil.
Blogg
Her er de 3 siste blogg innleggene:
Mine tjenester
Hjerterommet
Pusterommet
Facereading
Jeg tilbyr 1-1 Facereading, som hjelper deg med å forstå deg selv bedre, skape balanse i livet og få innsikt i hvordan dine trekk reflekterer ditt indre potensial.