Blogg
balanse
Å bevare roen
Trenger du mindre stress i livet ditt og mer balanse?
I april gjør vi yoga for milt - og mage meridianene i Hjerterommet medlemsportal. Alle meridianene i kroppen henger sammen og styrer og påvirker hverandre, og de er koblet til de 5 elementene jord,metall, vann, tre, ild og luft. Milt og mage er jord element.
Jord er overgangen mellom årstidene. Dette er den orientalske energitenkningen.
Når er vi har en balansert mage meridian så har du en god fordøyelse, og en balansert milt meridian sø…
Kjærlighetsangrep
I dag snakker jeg om å gi og ta imot kjærlighet. Det kan være en kunst, og noen ganger virker det som det er vanskeligere å ta imot. Det er mange som ikke har det bra i verden og det skjer mange dårlige ting, men det betyr ikke at du må undertrykke din kjærlighet og glede fordet. Det betyr ikke at du ikke fortjener å få masse kjærlighet.
Velkommen til å høre noen tanker jeg har rundt det her:
Ren lever - ren sjel
I år er temaet i Hjerterommet medlemsportal renselse, og det handler om å gi slipp, rense ut det vi ikke trenger å bære med oss lengre. Helhetlig, både kroppslig, mentalt og emosjonelt. Det handler om å lytte til kroppen, fordi den vet hva vi trenger, men hvordan kan vi vite det med alt støyet som vi har rundt oss i dagliglivet.
I januar startet vi med yoga for lever- og galleblære meridianen, og om du ønsker å gjøre en skikkelig rens for deg selv kan jeg komme med noen tips i dag.
Alle funk…
Yoga for å styrke energistrømmen
Kategorier
- Nyheter (9)
- retreat (1)
- mediyoga (10)
- gong (1)
- vegetar (1)
- meditasjon (7)
- stillhet (4)
- natur (3)
- mantra (1)
- lyd (1)
- vibrasjon (1)
- eteriske oljer (4)
- energier (5)
- verktøy (3)
- utfordring (1)
- yoga (6)
- pusten (5)
- chakrasystemet (3)
- energisystemet (3)
- inspirasjon (7)
- motivasjon (2)
- selvutvikling (5)
- egenomsorg (5)
- renselse (3)
- gislipp (2)
- indrereise (4)
- harmoni (3)
- balanse (4)
- personligblogg (3)
- livet (2)
- indreogytrereise (3)
- livsstil (3)
- følelser (3)
- leverrens (1)
- meridiansystemet (1)
- kjærlighet (1)
- hvemerdu (1)
- yogapraksis (1)
- moderjord (1)
- jording (1)
- kosthold (1)