Blogg
mantra
Meditasjon med dokumentert virkning
For denne meditasjonen finnes det vestlig forskning som beviser at den blant annet forbedrer hukommelsen. Ifølge det yogiske perspektivet skaper den fullstendig balanse i sinnet og endrer polariteten i kroppens elektriske felt. Dette på en måte som styrker og balanserer det elektromagnetiske feltet - auraen - rundt kroppen din. Det sies også at den virker helende på følelsesmessige sår. Den renser bort mentale og emosjonelle blokkeringer. For kvinner sies det at den er spesielt kraftfull fordi d…
Mantra - vibrasjonen av ordet
Mantra er et ord, en lyd eller et uttrykk uten betydning. Det er ikke selve ordet som påvirker oss, men vibrasjonen av det. Ordlydene kommer fra sanskrit som er et gammelt Indisk språk.
I mediyoga, som er utviklet fra den urgamle kundalini yogaen, bruker vi mantra. Mantra som vi kobler til pusten, eller som sies høyt, hviskende eller inni oss ved meditasjon.
Vi er ofte opptatt av hva mantraet betyr, men det er viktig under meditasjon å helst ikke vite det, fordi da kan ofte tankene sirkle run…
Kategorier
- Nyheter (9)
- retreat (1)
- mediyoga (12)
- gong (1)
- vegetar (1)
- meditasjon (8)
- stillhet (4)
- natur (3)
- mantra (2)
- lyd (1)
- vibrasjon (2)
- eteriske oljer (4)
- energier (5)
- verktøy (3)
- utfordring (1)
- yoga (7)
- pusten (6)
- chakrasystemet (4)
- energisystemet (4)
- inspirasjon (8)
- motivasjon (2)
- selvutvikling (6)
- egenomsorg (6)
- renselse (3)
- gislipp (2)
- indrereise (4)
- harmoni (3)
- balanse (4)
- personligblogg (3)
- livet (2)
- indreogytrereise (3)
- livsstil (3)
- følelser (3)
- leverrens (1)
- meridiansystemet (1)
- kjærlighet (1)
- hvemerdu (1)
- yogapraksis (1)
- moderjord (1)
- jording (1)
- kosthold (1)
- forskning (2)
- rygghelse (1)