Blogg
yogapraksis
Kom i gang med din yogapraksis
For å komme i gang med yoga er mitt tips å bestemme deg, finne ut hvor ofte, hvor lenge og lag deg en plass hvor du kan praktisere uforstyrret, og så – bare gjør det!
Sett grenser for deg selv - gi beskjed om at du trenger denne tiden for deg selv om du bor sammen med andre.
Ikke vent til du er klar (det blir du aldri) om du ønsker å ha det inn i livet ditt, start i dag! Det er uansett ditt valg. Start i det små og bygg deg opp, ikke forvent umiddelbare resultater eller i det hele tatt. Bare g…
Kategorier
- Nyheter (9)
- retreat (1)
- mediyoga (10)
- gong (1)
- vegetar (1)
- meditasjon (7)
- stillhet (4)
- natur (3)
- mantra (1)
- lyd (1)
- vibrasjon (1)
- eteriske oljer (4)
- energier (5)
- verktøy (3)
- utfordring (1)
- yoga (6)
- pusten (5)
- chakrasystemet (3)
- energisystemet (3)
- inspirasjon (7)
- motivasjon (2)
- selvutvikling (5)
- egenomsorg (5)
- renselse (3)
- gislipp (2)
- indrereise (4)
- harmoni (3)
- balanse (4)
- personligblogg (3)
- livet (2)
- indreogytrereise (3)
- livsstil (3)
- følelser (3)
- leverrens (1)
- meridiansystemet (1)
- kjærlighet (1)
- hvemerdu (1)
- yogapraksis (1)
- moderjord (1)
- jording (1)
- kosthold (1)