Lemongrass (sitrongress på norsk) er en plante som er i slekt med gressfamilien, som lenge har blitt brukt som en smakstilsetning i det asiatiske kjøkkenet. Den blir brukt i supper, te, karriretter, til fisk, fjærfe, biff og sjømat. Den eteriske oljen lemongrass fra doterra kan også brukes i mat på denne måten, og den passer godt sammen med basil (basilikum) , cardamom (kardemomme) og spearmint. Kan brukes i alt fra salte retter til søte desserter for en forfriskende smak

Den eteriske oljen har en frisk , pikant og urte-/røykaktig sitrusaroma som kan brukes til å friske opp rommet. 

Emosjonelt er lemongrass en kraftfull renser av energi, om det er følelser av apati og fortvilelse eller rom i huset evt kontoret som trenger en rens. Når du bruker oljen som støtte ved din selvutvikling kan du gå inn i en healing modus eller renseprosess. Bruk gjerne sitrongress sammen med din yogapraksis for å rense negativ energi fra det tredje øyet. 

Lemongrass støtter når du føler at du er i giftige omgivelser, eller du føler deg emosjonelt avhengig av ting eller spirituelt lukket, og ønsker og åpne deg for det spirituelle. 

Du kan bruke lemongrass i diffuser, fortynne den og bruke den på huden, feks under føttene. Blande 1-2 dråper ut med vann i en sprayflaske og spraye rundt i huset. Eller ta 1 dråpe i en tom kapsel.