En dag med Hanne Holan og Line Kristensen
 Korsfjorden |  Lørdag 6. desember |  10.30–15.00

Før julestresset setter inn, inviterer vi deg til en dag for ro, næring og påfyll – midt i vakre Korsfjorden. En dag der du kan komme hjem til kroppen, kjenne pusten, og gi deg selv et lite pusterom før desember tar over.

Vi starter dagen med en myk yogaøkt ledet av Hanne, der du får komme hjem til kroppen og roe nervesystemet.

Etter yogaen nyter vi en varm og nærende lunsj – laget av Line, som med stor kjærlighet til mat har fordypet seg i hvordan mat kan støtte kroppen. Gjennom interesse og utdanning har hun funnet sin egen vei i kjøkkenet – og kaller seg selv en ekte husmorkokk med hjerte for det naturlige.

Etter lunsj deler vi inspirasjon og kunnskap om eteriske oljer og søvn – hvordan du kan bruke naturens egen støtte for bedre hvile og ro i hverdagen. Du får også mulighet å kjøpe eteriske oljer.

Dagen avrundes med et beroligende fotbad med Epsom-salt og eteriske oljer, og en stille meditasjon som lar deg synke dypt ned i fred og tilstedeværelse.

 En dag for å slippe taket. For å hvile. For å huske at du fortjener ro – også midt i alt.

Pris: 600 kr (alt inkludert – yoga, lunsj, oljeintroduksjon, fotbad og meditasjon)

10:30 – Velkomst og rolig yoga
En myk og nærende start på dagen med fokus på pust, hvile og kontakt med kroppen.
Ledet av Hanne Holan.

12:00 – Varm og nærende lunsj
Laget av Line Kristensen – mat laget med omtanke, kjærlighet og kunnskap om hva som styrker kroppen.

13:00 – Eteriske oljer og søvn
Hanne og Line deler hvordan du kan bruke rene oljer for bedre søvn, ro og balanse i hverdagen.

14:00 – Fotbad & meditasjon
Vi avrunder med et deilig fotbad med Epsom-salt og beroligende eteriske oljer, etterfulgt av en stille meditasjon for dyp ro.

14:30 – Avslutning
Tid til å hvile litt, kjenne roen – og ta med deg frisk energi hjem.

Ferge tilbake går kl. 15:15 fra Korsfjord til Nyvold.

For deg som kommer utenfra:
•Ferge fra Nyvold kl. 09:45
(Vær gjerne på fergeleiet 10–15 min før.)

•Kjøretid til ferge:
• ca. 1,5 time fra Alta
• ca. 2,5 time fra Hammerfest

Dagen avsluttes kl. 14:30, slik at du rekker fergen tilbake kl. 15:15 uten stress. Du får en rolig overgang før du setter deg i bilen igjen – og reiser hjem med ny, frisk energi.

 Gi deg selv en pause før jul. En dag for deg – uten mas, uten krav.
Kanskje er det nettopp denne dagen som minner deg om at du faktisk kan endre hvordan du møter desember.

 Hjertelig velkommen til en dag med ro, varme og naturens egen støtte i Korsfjorden.