Gratis/Freebies
Minikurs
MediYoga & Pusteøvelse
Lydfiler
Affirmasjoner & Lange dype åndedrag
Pusteøvelse
Lange dype åndedrag (grunnleggende)
10 minutter yoga
Nedroende yoga
Din indre kraftsirkel
En yogaøvelse for hofter og korsrygg
nymåne Meditasjon
Dette er en meditasjon for transformasjon og er et kraftig verktøy for å rydde opp i det underbevisste og gi rom for en dypere forandring.
Fullmåne meditasjon
Når vi mediterer ved fullmåne kan vi gi slipp på det som ikke gagner oss lenger.
Copyright © Hanne Holan 2025
___MESSAGE___
___MESSAGE___