Blogg
Mantra - vibrasjonen av ordet
Mantra er et ord, en lyd eller et uttrykk uten betydning. Det er ikke selve ordet som påvirker oss, men vibrasjonen av det. Ordlydene kommer fra sanskrit som er et gammelt Indisk språk.
I mediyoga, som er utviklet fra den urgamle kundalini yogaen, bruker vi mantra. Mantra som vi kobler til pusten, eller som sies høyt, hviskende eller inni oss ved meditasjon.
Vi er ofte opptatt av hva mantraet betyr, men det er viktig under meditasjon å helst ikke vite det, fordi da kan ofte tankene sirkle run…
Yoga retreat - et sted for tilbaketrekning, velvære og fordypning.
Jeg elsker å delta på yoga retreat, de jeg har deltatt på har jeg gode minner og erfaringer fra. De jeg var med på gikk over 1 uke. Tidligere har jeg vært med å arrangere 2 retreater selv.
Her er litt generelt om hva en yoga retreat handler om:
"En yoga retreat er en form for tilbaketrekning eller tilflukt der deltakerne kan fordype seg i yogapraksis, meditasjon og generell velvære. Det er vanligvis et program som strekker seg over flere dager eller uker og holdes på et rolig og naturskjønt …
Lev lettere med manifestering
Manifestering er en praksis der man fokuserer sin oppmerksomhet og energi på å tiltrekke seg det man ønsker seg i livet. Det kan være alt fra materielle goder som penger og eiendeler, til mer abstrakte mål som kjærlighet, helse og indre fred.
Jeg vil si at det er et selvutviklingsverktøy som bevisst kan brukes i hverdagen for å oppnå de målene vi har satt oss, men også for å finne ut hva målene og drømmene våre virkelig er. Mange av oss aner ikke hva vi drømmer om.
Etterhvert som jeg har "j…
Lemongrass oljen for renselse
Lemongrass (sitrongress på norsk) er en plante som er i slekt med gressfamilien, som lenge har blitt brukt som en smakstilsetning i det asiatiske kjøkkenet. Den blir brukt i supper, te, karriretter, til fisk, fjærfe, biff og sjømat. Den eteriske oljen lemongrass fra doterra kan også brukes i mat på denne måten, og den passer godt sammen med basil (basilikum) , cardamom (kardemomme) og spearmint. Kan brukes i alt fra salte retter til søte desserter for en forfriskende smak
Kategorier
- Nyheter (11)
- retreat (1)
- mediyoga (18)
- gong (1)
- vegetar (1)
- meditasjon (13)
- stillhet (4)
- natur (3)
- mantra (3)
- lyd (2)
- vibrasjon (3)
- eteriske oljer (4)
- energier (7)
- verktøy (3)
- utfordring (2)
- utavkomfortsonen (1)
- yoga (10)
- pusten (10)
- chakrasystemet (5)
- energisystemet (6)
- inspirasjon (14)
- motivasjon (3)
- selvutvikling (9)
- egenomsorg (12)
- renselse (4)
- gislipp (5)
- indrereise (7)
- harmoni (5)
- balanse (11)
- personligblogg (3)
- livet (2)
- indreogytrereise (3)
- livsstil (3)
- følelser (3)
- leverrens (1)
- meridiansystemet (1)
- kjærlighet (1)
- hvemerdu (1)
- yogapraksis (1)
- moderjord (1)
- jording (1)
- kosthold (1)
- forskning (2)
- rygghelse (1)
- flyt (1)
- facereading (1)
- facereading (1)
- livetsreise (1)
- gud (1)
- tvil (1)
- tro (1)
- facereading (1)
- Network Marketing (1)
- eteriske oljer (1)
- tro (1)
- åpent sinn (1)
- #MediYoga #KundaliniYoga #IndreEndring #40Dager #DinReise #YogaForSjelen #HelhetligHelse #Intensjon (1)