Kjenner du at noe inni deg lengter etter mer ro, frihet og ekte nærvær?
Det starter med et lite øyeblikk hvor du stopper opp – og lytter.
Velkommen til min side!
Stopper du noen gang opp og kjenner etter?
Eller er du fanget i alt som må gjøres, alt du burde være, alt du burde få til?
Hvis du kjenner at noe skurrer…
Hvis du lengter etter å føle deg mer hjemme i deg selv…
Da er du på rett sted.
Her finner du enkle, kraftfulle verktøy:
MediYoga, pust, eteriske oljer, refleksjon og støtte til å finne tilbake til deg selv – fra innsiden og ut.
Dette er ikke en quickfix.
Dette er reisen hjem.
Mine tjenester
Hjerterommet er et trygt og støttende fellesskap hvor du får tilgang til et rikholdig bibliotek av yogaøkter, pusteteknikker, meditasjoner og inspirasjon. Her kan du utforske i ditt eget tempo, finne ro og styrke, og skape en praksis som passer for deg. Jevnlig vil det også komme nytt innhold for å støtte din reise mot indre balanse og personlig vekst. 💛
Hjerterommet er et trygt og støttende fellesskap hvor du får tilgang til et rikholdig bibliotek av yogaøkter, pusteteknikker, meditasjoner og inspirasjon. Her kan du utforske i ditt eget tempo, finne …
Hjerterommet er et trygt og støttende fellesskap hvor du får tilgang til et rikholdig bibliotek av yogaøkter, pusteteknikker, meditasjoner og inspirasjon. Her kan du utforske i ditt eget tempo, finne ro og styrke, og skape en praksis som passer for deg. Jevnlig vil det også komme nytt innhold for å støtte din reise mot indre balanse og personlig vekst. 💛
Hjerterommet er et trygt og støttende fellesskap hvor du får tilgang til et rikholdig bibliotek av yogaøkter, pusteteknikker, meditasjoner og inspirasjon. Her kan du utforske i ditt eget tempo, finne …
🌿 Retreat i Korsfjorden | 22.–24. august 2025
En helg med ro, yoga og næring – omgitt av hav, fjell og stillhet.
Inkluderer myke yogaøkter, nydelige måltider, enkeltrom i koselige hus, naturturer, badstue, frivillige workshops og tid til bare å være. Passer for alle.
24 mediyoga øvelser for kropp, sjel og sinn. (Medisinsk yoga)
Julekalenderen er 24 enkle øvelser for deg som vil komme i gang med yoga, og bare vil gjøre litt hver dag. Øvelsene består både av pusteteknikker, fysiske øvelser, meditasjoner og avspenning.
12 uker utfordring
Yoga som balanserer og aktiverer ro i kropp og sinn. Du får tilgang til varierte yogaprogram – korte og lengre – med temaer som ro, energi, bedre søvn, stress og utbrenthet. + pusteøvelser og avspenning.
Tilgang i 12 uker. Velg abonnement senere om ønskelig.
Mine tjenester
Hjerterommet
Pusterommet
Facereading
Jeg tilbyr 1-1 Facereading, som hjelper deg med å forstå deg selv bedre, skape balanse i livet og få innsikt i hvordan dine trekk reflekterer ditt indre potensial.
Hvem er jeg?
Jeg er sertifisert MediYoga terapeut og -lærer, sertifisert FaceReader, har kurs i gongspilling og reiki healing, og er oljeveileder for eteriske oljer fra doTERRA. Jeg er en lidenskapelig veileder for indre ro og balanse. Gjennom pust, bevegelse og refleksjon ønsker jeg å inspirere deg til å finne styrke, nærvær og harmoni i hverdagen.
Podcast
Hva kan eteriske oljer gjøre for deg?
Drømmer du om bedre søvn, mer energi, indre ro eller en naturlig måte å støtte kroppen på? Eteriske oljer er naturens egen gave til velvære. Med noen enkle dråper kan du skape store endringer – på en mild, effektiv og naturlig måte. Bli med i min gruppe Oljereisen hvor jeg deler om eteriske oljer ved å klikke på knappen under.
Jeg anbefaler eteriske oljer fra doterra
Ta kontakt på post@hanneholan.no om du trenger hjelp.
Start i dag!
Vil du jobbe med meg?
Er du klar for å ta det første steget mot en mer fleksibel og potensielt lukrativ karriere?
Kontakt meg for å lære mer om hvordan du kan bli med i vårt team og begynne din reise i network marketing!
Ta kontakt på post@hanneholan.no om du ønsker en uforpliktet samtale.
Bli med i inspirasjonsposten
Få jevnlig inspirasjon fra meg – med MediYoga, pust, egenomsorg og eteriske oljer.
Her deler jeg også invitasjoner til gratis yogatimer og nyheter først.
👉 Meld deg på og få påfyll rett i innboksen din.
Blogg
Her er de 3 siste blogg innleggene:
